Cela fait un mois que vous êtes rentré de vacances et vous êtes déjà submergé par le stress du travail, des enfants, de la vie en général. Il est donc temps de vous accorder une pause d’au moins une heure par semaine pour retrouver l’harmonie entre votre corps et votre esprit.

Grâce à un travail avec des postures parfois étranges mais efficace ainsi qu’un travail lié au souffle, vous ressortirez détendu et prêt à gravir des montagnes de stress !

Pour trouver un centre près de chez vous :

Fédération Française de Yoga

11, passage St Pierre Amelot

75011 Paris

01 47 00 26 12